La mayoría de las personas nos ponemos reflexivas a primeros de año y nos proponemos ciertas mejoras, metas, objetivos. Sin embargo, son muy pocos los que consiguen mantener el rumbo y siguen trabajando hasta conseguirlo. En esta máster class te cuento 3 pautas (basadas en ciencia) para que tengas éxito. A mí me funcionaron por […]
Seguir leyendoLos 4 Pasos Para Priorizar 3 Tareas Que Son Muy Urgentes y Muy Importantes
Muchas veces nos encontramos en la tesitura de elegir que hacer primero entre varias cosas que parecen ser igual de importantes y no sabemos qué hacer. Una reunión, un informe y salir temprano para recoger a tu hijo, por ejemplo. Nuestra reacción suele ser intentar hacer las 3 tareas a la vez, correr más para hacerlo todo, robar tiempo […]
Seguir leyendoLos 3 Pasos Para Priorizar Tareas Que Solemos Olvidar – Método FAST®
Vivimos en un mundo lleno de opciones, pero solemos acabar bloqueados y sin saber qué hacer antes o qué después. Las personas de éxito, los FASTERs, saben que para priorizar tareas es imprescindible dar 3 pasos orientados a aclarar sus prioridades generales: foco (objetivos). El que podamos acceder a casi cualquier información, conectar con casi cualquier […]
Seguir leyendoAclarar Qué Quieres Es Clave Para Vivir En Un Mundo VUCA y ser FAST® – Entrevista a Eugenio de Andrés:
¿Cuál es el secreto para tener una vida personal más plena y tener grandes resultados en lo laboral en un mundo acelerado? En este artículo te presento una entrevista a Eugenio de Andrés, uno de los expertos más influyentes en el mundo de los RRHH en castellano (miembro del Top 10 HRS) y referente nacional […]
Seguir leyendoEntrenar Tu Atención Es Imprescindible Para Ser Productivo
Como ya escrito en artículos anteriores como por ejemplo «Para ganar en productividad hay que dejar que ocurran cosas malas«, «La Cabeza Es Más Rápida Que Tus Manos» o «Aprende a decir NO sin esfuerzo» uno de los secretos de la productividad es el enfocarse, y gracias a aclarar tus objetivos al 100% y descartar […]
Seguir leyendoLas 3 Reglas de Oro Para Aumentar El Rendimiento Pensando con FAST®
Artículo original publicado en ElDesmarque.com: http://www.eldesmarque.com/blogs/mueve-el-trasero-y-piensa/106037-las-3-reglas-de-oro-para-aumentar-el-rendimiento-pensando Usar el cerebro para plantear una buena estrategia una vez haz decidido tus 3 FOCOS es clave para conseguir buenos resultados y ser un FASTER equilibrado y eficaz en todas las áreas de la vida: deporte, trabajo, salud …. Pensar analizando el reto que tienes por delante, cuáles son los comportamientos y […]
Seguir leyendoCómo Fijar Objetivos FAST®: El Error Más Común Al Fijar Objetivos Que Nadie Te Contó – Objetivos Implícitos y Explícitos
Si algo buscamos con las técnicas y metodologías de productividad es aprender a fijar objetivos y a cumplirlos. Pero, aunque se suele obviar y ninguna metodología de productividad que yo conozca lo cita directamente por ser muy de cajón, el principal error que todos cometemos es: Fijar Objetivos Contradictorios: Fijar objetivos que van en contra de otros […]
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