Qué vas a conseguir…
FAST® es la única metodología que…
Está Adaptada
a las Nuevas Reglas de la Revolución
del Conocimiento
Durante la revolución industrial, muchas personas se mudaron del campo a la ciudad y tuvieron que aprender las nuevas normas.
Ahora estamos en la misma situación. FAST® te enseña las normas de la 3ª Revolución, para que puedas ser productivo, exitoso, calmado y feliz.
Contempla que La Productividad Laboral la queremos para Mejorar la Vida Personal
Las metodologías de productividad actuales se centran en aumentar la productividad laboral, pero acabas trabajando las mismas horas o más. LA 3ª ola nos impide dormir 8h, desconectar del trabajo, parar a disfrutar de la familia, pero para rendir en el trabajo nuestra vida personal debe ser plena. FAST® te enseña a conseguirlo.
Basada en I+D Universitaria (Neurociencia Reciente) y Contrastada Estadísticamente
La metodologías de productividad actuales se basan en trucos e innovaciones anteriores a la 3ª revolución (ej: GTD® es anterior a los smartphones y las redes sociales). FAST® se basa en avances científicos en Neurociencia actual que han sido contrastados con un estudio científico a cientos de personas para detectar las técnicas más eficaces.
Aporta Herramientas Tangibles Para Adaptar tu Cerebro y que Dejes de Necesitarlas
Las metodologías de productividad actuales se basan en herramientas externas (tareas, calendario, etc.) e ignoran los puntos fuertes de tu cerebro. FAST® te ayuda a entrenar tu atención, tus sistemas de toma de decisiones, aprovecha tu creatividad, etc. para que tras unos meses usándola las herramientas sean sólo un apoyo a un cerebro “hackeado” para ser productivo.
Qué tienes que aprender para surfear La 3ª Ola
Enfócate para
ser Calmado
En un mundo donde hay demasiadas opciones es clave enfocarse en unas pocas cosas (Objetivos y Responsabilidades) y decir NO al resto. Deja de intentar hacerlo todo... cálmate y haz pocas cosas muy bien.
Piensa, Aclara
y Consigue
Piensa y Escribe para definir el camino y cómo superar los obstáculos hacia tus objetivos. La claridad mental reduce el estrés, los bloqueos mentales y la inactividad y te permite alcanzar tu máximo rendimiento.
Resultados Sostenibles: Equilibra a Diario
La energía y la felicidad se consigue equilibrando tu vida a diario:
Ejercicio + Horas de Sueño + Pausas + Aprender + Pasar tiempo de calidad con las personas importantes.
Ejecuta sin
Distracciones
Emplea tiempo a diario libre de distracciones e interrupciones en tus objetivos y tiempo de ocio. Tenemos que atender a las interrupciones (responsabilidades y obligaciones), pero si no las gestionas destruirán tu enfoque y tu tiempo de ocio.