¿Qué veremos en el webinar: Cómo eliminar malos hábitos en 5 pasos con FAST® – Caso práctico cómo dejar de fumar? En este post quiero presentarte el webinar que haré en breve sobre cómo eliminar malos hábitos apoyándonos en las técnicas más actuales que están basadas en los últimos avances que ha hecho la neurociencia.
Muchas veces nos encontramos en la tesitura de elegir que hacer primero entre varias cosas que parecen ser igual de importantes y no sabemos qué hacer. Una reunión, un informe y salir temprano para recoger a tu hijo, por ejemplo. Nuestra reacción suele ser intentar hacer las 3 tareas a la vez, correr más para hacerlo todo, robar tiempo
Las Claves de Cómo Fijar Metas del Año 2017 y Tener Éxito A principios de año todo nos ponemos reflexivos y nos fijamos metas para el año que comienza. Pero fijar metas del año no es fácil. Las estadísticas nos dicen que sólo un porcentaje muy pequeño de las personas consiguen mantener el ritmo y trabajar
El pasado 18 de Noviembre y 9 de Diciembre de 2016 hice el Webinar Online Gratuito: Escribe tus Metas de 2017 y Cúmplelas. Lo han visto en total más de 1000 personas, pero muchos de mis lectores, aun estando registrados, se lo perdieron. Además, bastantes personas me han pedido acceso, así que si quieres verlo en diferido pásate por
¿Por qué debatir sobre la definición de Productividad Personal? Recientemente mi amigo Daniel Aguayo publicó un post donde da su definición de productividad personal. Podemos encontrar muchas más definiciones de las personas que nos dedicamos a esto de la productividad personal, buena prueba de que el concepto necesita de explicación y de que lo que entiende la
Vivimos en un mundo lleno de opciones, pero solemos acabar bloqueados y sin saber qué hacer antes o qué después. Las personas de éxito, los FASTERs, saben que para priorizar tareas es imprescindible dar 3 pasos orientados a aclarar sus prioridades generales: foco (objetivos). El que podamos acceder a casi cualquier información, conectar con casi cualquier
Recibimos muchísimo correo, pero hay un secreto sencillo que hace que sea viable Controlar Tu Email de modo sencillo. ¡Veámoslo! Recibimos dos tipos de correos: PARA: aquellos que van dirigidos directamente a nosotros: correos donde aparecemos en el “para”. COPIA: Aquellos en los que vamos en copia. Los correos dirigidos directamente a nosotros tienen una alta probabilidad
¿Cuál es el secreto para tener una vida personal más plena y tener grandes resultados en lo laboral en un mundo acelerado? En este artículo te presento una entrevista a Eugenio de Andrés, uno de los expertos más influyentes en el mundo de los RRHH en castellano (miembro del Top 10 HRS) y referente nacional
Como ya escrito en artículos anteriores como por ejemplo “Para ganar en productividad hay que dejar que ocurran cosas malas“, “La Cabeza Es Más Rápida Que Tus Manos” o “Aprende a decir NO sin esfuerzo” uno de los secretos de la productividad es el enfocarse, y gracias a aclarar tus objetivos al 100% y descartar
Artículo original publicado en ElDesmarque.com: http://www.eldesmarque.com/blogs/mueve-el-trasero-y-piensa/106037-las-3-reglas-de-oro-para-aumentar-el-rendimiento-pensando Usar el cerebro para plantear una buena estrategia una vez haz decidido tus 3 FOCOS es clave para conseguir buenos resultados y ser un FASTER equilibrado y eficaz en todas las áreas de la vida: deporte, trabajo, salud …...
Si algo buscamos con las técnicas y metodologías de productividad es aprender a fijar objetivos y a cumplirlos. Pero, aunque se suele obviar y ninguna metodología de productividad que yo conozca lo cita directamente por ser muy de cajón, el principal error que todos cometemos es: Fijar Objetivos Contradictorios: Fijar objetivos que van en contra de otros
Equilibrar trabajo y vida personal es una las cuestiones que más suele preocupar a las personas con las que intercambio pautas de productividad. En este artículo te cuento algo que para mi ha sido el secreto para balancear ambos aspectos y que pocas veces, o ninguna, he escuchado mencionar. Si quieres saber la clave para equilibrar tu
