Cómo Organizar el Día para Teletrabajar Maximizando Estabilidad Emocional y Productividad en confinamiento por el Corona Virus

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Cómo parte de las aciones dirigidas a ayudar a aquellos que están trabajando en formato remoto a causa de la crisis del corona virus a continuación te dejamos el contenido de la Máster Class «Cómo Conciliar el Teletrabajo con la Vida Personal». Tras dos semanas de confinamiento, hemos podido experimentar la importancia de la conciliación personal y profesional, como elemento estabilizador de las emociones derivadas de esta situación excepcional.

En esta sesión, hablamos de:

• La importancia del horario, tener un lugar de trabajo en casa y vestirse para ello
• Hacer ejercicio
• Dedicar tiempo a las personas importantes
• Auto e-aprender
• Poner en marcha hobbies
• Desconectar/descansar
• No hacer nada
• Dormir bien
• Organizar el día
• Fijar periodos de concentración a nivel personal y profesional…
• etc…

Tenéis disponible el contenido de esta Masterclass estructurado en formato Vídeo Curso Gratuito en nuestra Academia del Método FAST, en el siguiente enlace:

Máster Class Cómo Organizar el Día para Teletrabajar con Máxima Energía y Productividad

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About Post Author

Joaquin Peña

Joaquín Peña es Doctor en Ingeniería del Software por la Universidad de Sevilla. Es Ingeniero en Informática por la Universidad de Sevilla. Ha cursado un programa ejecutivo para dirección de empresas (Executive MBA) por la misma Universidad. Es profesor a tiempo completo de Ingeniería del Software y socio fundador y director ejecutivo de la consultora EMACMAS (www.emacmas.com). También posee la suficiencia investigadora (Diploma de Estudios avanzados - DEA) por el Departamento de Dirección de Operaciones y Marketing de la Universidad de Sevilla. Sus principales actividades van desde la docencia en la Universidad y distintos charlas y talleres, la investigación y la actividad empresarial en la consultora EMACMAS.

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