Archivo de la etiqueta: ejercicio

Las 4 Pautas para Salir Airosos y Liderar la 4ª Revolución y la Crisis Económica del COVID-19

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En momentos de crisis, sobreviven los que se adaptan. Y triunfan los que lo hacen primero. Pero, ¿cómo podemos detectar oportunidades en este contexto? Te lo cuento a continuación… En este vídeo tratamos sobre los siguientes puntos: El contexto actual: ¿qué está pasando? El primer paso es entender. Los ingredientes… Leer más »

Cómo Organizar el Día para Teletrabajar Maximizando Estabilidad Emocional y Productividad en confinamiento por el Corona Virus

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Cómo parte de las aciones dirigidas a ayudar a aquellos que están trabajando en formato remoto a causa de la crisis del corona virus a continuación te dejamos el contenido de la Máster Class «Cómo Conciliar el Teletrabajo con la Vida Personal». Tras dos semanas de confinamiento, hemos podido experimentar… Leer más »

Cómo conseguir hacer ejercicio y su impacto en la productividad mental y estado emocional – Miniposts Método FAST

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  Los entornos de trabajo de conocimiento actuales están hiperacelerados. La Transformación Digital, la Inteligencia Artificial, el Big Data, etc. hacen que cada vez tengamos más actividad mental, necesidad de ir más «rápido» y más estrés. En estos entornos, según el método FAST y nuestros estudios desde la Universidad de… Leer más »