Las 5+1 Reglas de la Productividad con FAST

El lunes empezó el primer congreso Internacional de Productividad Personal para el siglo XXI que como sabes estoy organizando junto a Beatriz Blasco y Miquel Nadal. Como parte del mismo, puedes acceder a mi video charla de 20 minutos: Las 5 + 1 Reglas de Oro de la Productividad con FAST®. Pero que es FAST®. […]

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Cómo Eliminar Malos Hábitos en 5 Pasos – Caso práctico cómo dejar de fumar

En este post quiero presentarte el webinar sobre cómo eliminar malos hábitos apoyándonos en las técnicas más actuales que están basadas en los últimos avances que ha hecho la neurociencia. Serán cosas frescas que seguramente no has visto, dado que están apoyadas en técnicas descubiertas muy recientemente. No es algo teórico y yo mismo he […]

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Los 4 Pasos Para Priorizar 3 Tareas Que Son Muy Urgentes y Muy Importantes

Muchas veces nos encontramos en la tesitura de elegir que hacer primero entre varias cosas que parecen ser igual de importantes y no sabemos qué hacer. Una reunión, un informe y salir temprano para recoger a tu hijo, por ejemplo. Nuestra reacción suele ser intentar hacer las 3 tareas a la vez, correr más para hacerlo todo, robar tiempo […]

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